пятница, 19 декабря 2014 г.

Разговор с подростком

Люди не любят, когда им читают нотации и учат жизни,  замечания вызывают раздражение, даже агрессию. Особенно не любят нравоучительных разговоров подростки, нравоучения точно не способствуют доверительности отношений. В лучшем случае подросток будет молчать и думать, когда же это всё закончится, и ему перестанут "выносить мозг", в худшем - наговорит грубостей.   Мне очень нравится разговаривать с подростками языком притчи. Часто использую притчу  «Два волка»
Когда-то  давно старик открыл своему внуку жизненную истину:
- «В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, гордыня, эгоизм, неблагодарность, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, милосердие, справедливость, честность, верность.»
Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:
- «А какой волк в конце побеждает?»
Старик улыбнулся и ответил:

- «Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь».
Вопросы: "А какого волка сегодня  кормишь ты? Что ты можешь сделать, чтобы побеждал волк по имени Добро" заставляют задуматься, спокойно порассуждать, сделать выводы...

вторник, 11 ноября 2014 г.

Психологическое здоровье...что это?

Базовые характеристики психологического  здоровья:
1. Адекватная самооценка и чувство уважения к себе
2. Способность адаптироваться к изменяющимся условиям жизни
3. Способность сделать самостоятельный выбор, самостоятельно принять решение, придерживаться жизненного плана.
4. Уверенность человека в том, что он сам управляет собственной жизнью
5. Способность  мужественно преодолевать трудности и разочарования, не прибегая к курению, алкоголизации, наркотизации и т.д.
6. Способность заботиться о других людях.
7. Способность доброжелательно и доверительно относиться к другим людям.
8. Отсутствие зависти к успехам  коллег, родственников, друзей и знакомых (умение радоваться их успехам).
9. Способность эффективно действовать (учиться) и получать удовольствие от сделанной работы (учебы).
Если вам всё это свойственно, то я вас поздравляю, но если хотя бы одна из характеристик отсутствует - это повод обратиться к психологу!

среда, 16 апреля 2014 г.

Опять о неделе психологии



Четвертый и пятый дни недели психологии в школе  им. Ю.А. Гагарина тоже прошли плодотворно: девизом четверга были слова: «Доброе слово и кошке приятно», дети и взрослые в течение дня в адрес друг друга на бумажных сердечках писали приятные слова, комплименты, которые потом с удовольствием читали на стенде в фойе школы. Кроме этого, были организованы в отрядах акция «Моя Вселенная»,  конкурс рисунков на тему «Рисуем чувства», в пятницу все завершилось цветовой диагностикой настроения. Количество желтых, зеленых и красных выборов значительно преобладало.  
Очень это полезное явление: неделя психологии, хотя, надо признаться, и хлопотное…

вторник, 8 апреля 2014 г.

Продолжаем неделю психологии

Девиз сегодняшнего дня в школе им. Ю.А. Гагарина: "Поделись улыбкою своей!". С утра мы  устроили фотосессию "Мир эмоций". Большинство с удовольствием позировали, изображая разные эмоциональные состояния! Некоторые были застигнуты врасплох, но все с нескрываемым интересом рассматривали свои фото на стенде, активно обсуждая невербальные проявления.

понедельник, 7 апреля 2014 г.

Неделя психологии

http://www.gagarina1.ru/  В школе им. Ю.А.Гагарина с 07.04.14 по 12.04.14 проходит неделя психологии.
Сегодня обучающиеся и сотрудники участвовали в акции "Матрица настроения". Утро началось с того. что все : и дети, и взрослые должны были выбрать цветной бумажный квадратик, соответствующий их настроению. Некоторые это делали не раздумывая, другим надо было осторожно расспросить, что всё это означает, третьи должны были покрутиться вокруг себя несколько раз... В общем, начало дня было необычным и интригующим. После обеда в фойе висели результаты, раскрывающие интригу. Оказалось, что те, кто выбрал желтый цвет были в большинстве, и это означало, что их настроение было хорошим или приятным. Были и те, кто с утра грустил и беспокоился. Радостным было то, что среди взрослых никто не выбрал черный цвет: все работают с детьми, отдавая им свет своей души!  В пятницу эта акция повторится.
Во второй половине дня прошел коммуникативный тренинг, где дети знакомились друг с другом,  учились слышать и понимать друг друга.