Психологическое здоровье...что это?

Базовые характеристики психологического  здоровья:

1. Адекватная самооценка и чувство уважения к себе

2. Способность адаптироваться к изменяющимся условиям жизни

3. Способность сделать самостоятельный выбор, самостоятельно принять решение, придерживаться жизненного плана.

4. Уверенность человека в том, что он сам управляет собственной жизнью

5. Способность  мужественно преодолевать трудности и разочарования, не прибегая к курению, алкоголизации, наркотизации и т.д.

6. Способность заботиться о других людях.

7. Способность доброжелательно и доверительно относиться к другим людям.

8. Отсутствие зависти к успехам  коллег, родственников, друзей и знакомых (умение радоваться их успехам).

9. Способность эффективно действовать (учиться) и получать удовольствие от сделанной работы (учебы).

Если вам всё это свойственно, то я вас поздравляю, но если хотя бы одна из характеристик отсутствует - это повод обратиться к психологу!