вторник, 11 ноября 2014 г.

Психологическое здоровье...что это?

Базовые характеристики психологического  здоровья:
1. Адекватная самооценка и чувство уважения к себе
2. Способность адаптироваться к изменяющимся условиям жизни
3. Способность сделать самостоятельный выбор, самостоятельно принять решение, придерживаться жизненного плана.
4. Уверенность человека в том, что он сам управляет собственной жизнью
5. Способность  мужественно преодолевать трудности и разочарования, не прибегая к курению, алкоголизации, наркотизации и т.д.
6. Способность заботиться о других людях.
7. Способность доброжелательно и доверительно относиться к другим людям.
8. Отсутствие зависти к успехам  коллег, родственников, друзей и знакомых (умение радоваться их успехам).
9. Способность эффективно действовать (учиться) и получать удовольствие от сделанной работы (учебы).
Если вам всё это свойственно, то я вас поздравляю, но если хотя бы одна из характеристик отсутствует - это повод обратиться к психологу!

Комментариев нет:

Отправить комментарий